Síndrome de Burnout

Dado ao meu estado físico e emocional  li hoje no jornal um artigo falava sobre o síndrome de burnout e confesso que encaixei em quase todos os sintomas. Resolvi pesquisar um pouco mais sobre o assunto e descobri este blogue que ajuda a familiarizar as pessoas com este caso.

Aconselho a darem uma olhadinha pois irá ajudar a compreender algo que pode bater à nossa porta.

http://sindrome-burnout.blogspot.com/

SM

Porque sim...

SM

Sad times...

SM

Life sucks!

Hoje o meu dia terminou de uma forma dramática :(, estava a ir para casa quando recebi uma chamada a informar-me que o meu Tio tinha tido um enfarte e que estava nos cuidados intensivos.
Não é uma imagem bonita ver uma pessoa querida toda entubada numa cama de hospital.
Ganhou duas válvulas para tentar reparar duas artérias obstruídas e eu ganhei um valente susto.

Vou tentar dormir mas o meu coração está nas mãos com medo...


Hoje não mando abraços ou beijos.

SM

Friends :-)

É muito bom reencontrar aqueles que fizeram parte da nossa infância, uns mais gordos, outros cheios de filhos :-), outros simplesmente iguais ao que me recordava.
Porque os amigos fazem parte do passado, futuro e presente, para o ano venham mais jogatanas à bola e jantares como este :-) que eu estarei lá para testemunhar os efeitos do tempo em nós todos.

Foi mesmo muito bom estar com todos vocês :)!



Abeijos!

SM

Sleep well...

SM

Tu

Espero pelo teu sorriso a cada esquina,
sem que nada o fizesse prever ele tocou o núcleo do meu ser.
O tom das palavras
o som
os teus olhos
as expressões faciais,
despertam todos os meus sentidos
e uma sede insaciável por mais.


Acordo com a tua imagem,
adormeço com o desejo do teu toque...

(Sérgio Minhós)

Bom feeling!

O Sol brilha, não há vento e a surfada está agendada para as 14h :)
Vai ser uma grande tarde!!!!


Bom fim de semana para todos ;)!!!!!




SM

Lua

Procurei-te na escuridão mas tu não estavas,
procurei o teu reflexo no mar mas não o encontrei
afastei as nuvens só para te contemplar mas nem um sinal de ti
pedi ao Sol que se recolhesse mais cedo para que pudesses brilhar mais tempo mas tu não apareceste
levantei voo no vento, gritei o teu nome aos cometas, perguntei a tua morada às estrelas mas quando lá cheguei tu não estavas.

Faz tempo que já não estás para mim,
tempo demais para que não te queira rever de novo.


Serás eternamente linda mas a beleza não é tudo.

(Sérgio Minhós)
08-04-10

Dias.

Os últimos dois dias foram passados entre o trabalho e curar uma daquelas constipações de caixão à cova, de tal forma que para me deitar ás 21h é preciso estar mesmo mal. Quem me conhece sabe que os meus dias terminam pela madrugada. Enfim, o que interessa é que já me sinto melhor e posso voltar ao que interessa que é dar continuidade a este espaço que aumentou recentemente para poder por em prática um desejo antigo de colocar aqui um espaço dedicado apenas ás minhas fotos.
Posso dizer que tenho em arquivo 100 gigas em fotos e que vou começar a tirar algumas do baú para ir actualizando a galeria. O meu objectivo futuro será criar categorias mais elaboradas mas tem que ser tudo com calma pois o tempo não dá para tudo.
As pessoas que me dão força e me impulsionam neste caminho merecem o meu reconhecimento e ele estará sempre presente aqui neste meu modesto espaço. Umas virtualmente, outras em carne e osso mas são igualmente importantes no meu dia a dia.
Estou cá e estou bem :).

Tenho dito.

SM

O prometido é devido!

Viver sozinho tem destas coisas, posso ficar até de madrugada a fazer algo que gosto :).
Neste caso, e como já estava prometido à minha amiga Maria, estive a preparar duas galerias de fotos minhas para disponibilizar aqui no meu blogue. Uma para fotos a preto e branco e outra para as a cores. Coloquei as benditas na barra da direita com o título "Links".
Ainda estão numa fase embrionária mas quando tiver mais fins de semana prolongados trato de ajeitar melhor as coisas. Peço desculpa pelos títulos das fotos estarem sem acentos mas é que o servidor onde coloquei o site não suporta a mesma linguagem que nós, enfim... ao menos é gratuito.

Espero que esteja do agrado de muitos :).


Continuação de uma Páscoa Feliz!

Vou dormir ;).

SM

Fui

Aproveito para desejar uma Páscoa cheia de doces e muita coisa boa a todos ;)!

Vou estar ausente mas volto na 2ª feira.


Abreijos!


SM

Methos

Porque é que me quero afundar nos braços de tantas pessoas e nos braços de ninguém?
Porque é que apenas me sinto feliz fora do meu corpo?
Porque é que o vazio me preenche mais do que a luz?
Porque é que os teus olhos me acalmam muito para lá da paz e mesmo assim a raiva consome o meu corpo muito além do ser material?

Talvez tenha sido concebido fora do meu tempo e ele faça parte de um passado longínquo.


O tempo é irrelevante.
O amanhã sou eu...
...eu não sou mais do que simples poeira.



Sérgio Minhós
(28-03-10)

Keep on moving...

Há coisas que nunca mudam e o célebre ditado "se não consegues vence-los junta-te a eles" raramente se aplica.
Os tempos correm e cada vez mais constato que só se perde tempo à espera de algo que nunca vai chegar e como tal é pegar numa pá, cavar um buraco bem fundo e enterrar tudo isso e nunca mais voltar a esse local.
Tanta coisa bela ao virar da esquina, à distância de um olhar, um sorriso :).
O truque é não quebrar o movimento, as coisas boas não caiem do céu e por isso temos que ir ao encontro delas :).

A Vida é o que de melhor a natureza nos deu e desperdiça-la é um crime!
Venham os desafios, os sorrisos, as lágrimas, o Amor! Estou pronto para saltar de bem alto e até de olhos fechados ;)!

Bem haja...


SM

Caminhar

A mais sinuosa de todas as nossas batalhas interiores é a de aceitar os nossos erros
torná-los parte do nosso passado.
O caminho é longo mas a recompensa é bem merecedora da caminhada.
Aprendi a viver para o presente
sigo ao sabor das areias do tempo
e recebo cada grão como uma certeza de que estou vivo
aberto a novas descobertas
novas paixões
novas desilusões.
Afinal de contas viver é isso mesmo!
É amar, gritar bem alto, é sermos crianças, sermos maduros, chorar, sofrer, querer!


O que o tempo tira
a vontade ultrapassa.

Sérgio Minhós
(22-03-10)

I am what i am...

Cada um de nós se torna naquilo para o qual nasceu.

Demora o seu tempo mas chega lá.
Já morri inúmeras vezes e em todas elas renasci das cinzas um pouco mais rijo.
Para trás ficou a inocência de menino e aquele brilho bem diferente que via-mos nas coisas.
Aprendi a receber de braços abertos o que a vida me mostra ao longo da estrada e acima de tudo aquilo que me define como pessoa.
Podemos ter dias maus, outros até bem piores mas a simples consciência que em cada dia bom as energias negativas se transformam em algo de bom é suficiente para continuar.
Tive medo, em tempos, de fechar os olhos e deixar-me cair no virgem e desconhecido vazio,
estatelei-me inúmeras vezes sem perceber porquê.
Hoje sei a resposta.

O vazio somos nós que o trazemos para a nossa vida e não ele que vem ter com ela.
O Sol quando brilha é para todos se assim o desejarmos e a Lua é e será eternamente linda.


Fecho os olhos e abraço o caminho que me espera.


(17-03-10)
Sérgio Minhós

Lost Mind

Tenho sonhado de olhos bem abertos
a minha mente procura o teu sorriso.
É lindo o teu sorriso.

É bom quando as horas voam
expressões tolas tomam controlo do meu rosto
as músicas da rádio fazem de mim o melhor cantor do mundo.
Cantar faz-me bem...

criar faz-me ainda melhor.


Estarei a perder o juízo?
Talvez mas estou a adorar...

Sérgio Minhós
(12-03-10)

Dia da Mulher

Peço mil desculpas mas só tive acesso ao meu pc a esta hora. Quero deixar um deixar um comentário pessoal sobre o dia da mulher que já foi ontem.

As Mulheres são seres lindos sem os quais não vivo.
Vivam as Mulheres de todo o Mundo!

SM

A primeira vez...

É a primeira vez que alguém me reconhece nalguma coisa, mesmo que a "brincar" e desde já agradeço a minha amiga virtual Maria pela agradável lembrança e surpresa :).

“O Prémio DARDOS visa reconhecer o mérito dos blogueiros que se empenham em transmitir valores culturais, éticos e pessoais, através das palavras e da arte demonstrada em seus trabalhos, transformadas num pensamento vivo.”

Regras associadas ao prémio:
1. Aceitar e publicar o prémio, juntamente com o nome e o link de quem me indicou;
2. Oferecer o prémio para 15 blogs e comunicá-los da indicação.

Quem achou por bem me dedicar este "prémio" foi:

http://lua_sem_sol.blogs.sapo.pt/

O problema aqui reside no facto que não acompanho assim tantos blogues quantos os que me pedem para premiar, nem por sombras. Como tal vou premiar os poucos que fazem parte do meu quotidiano e que mais merecem:

http://eueasminhasideias.blogspot.com/

http://lua_sem_sol.blogs.sapo.pt/

http://pontinho-de-luz.blogspot.com/

http://ring-rita.blogspot.com/

http://susanitananet.blogspot.com/

http://inthemoodforfeel.blogspot.com/

Obrigado mais uma vez ;)!

SM

Open Doors.

És a porta que me coloca um sorriso na cara.

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SM